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暮らし・健康・子育て

『はけたよはけたよ』
偕成社
price : ￥1,050
release : 1970/12

【商品詳細】

たつくんは、ひとりでパンツがはけないんだよ。片足をあげると、どでん！と転んでしまう。「えい、パンツなんかはかないや。」と外へ駆け出したたつくんのお尻を動物たちが笑う。「しっぽのないお尻。あはははは。」家に帰ったたつくんがもう1回パンツをはこうと、片足あげると、またどでん！尻もちついたままはいてみたら、あらら、はけちゃった。おかあさんの縫ってくれたズボンもひとりではけたよ。ちいさな子どもたちにとって自分で洋服を着るのは本当に大変なこと。自分でパンツをはきたいのに、上手にできなくてかんしゃくをおこす、そんな子どもたちの共感をさそう絵本である。「～よ。」で終わる文体と、のびのびとした線と明るい色調の絵が、やさしく子どもたちを応援する。対象は3、4歳からとなってはいるが、「洋服を自分で着たい」という意欲が出てきた子どもならば、もう十分にこの絵本を楽しむことができるだろう。（小山由絵）

ママの悩みのトイレットトレーニングも楽しくなる絵本

子どものトイレットトレーニングにあわせて読みたくなる本なのですが、そんなこととは関係なしに、こどもをひきつける絵本です。
なにかが出来る様になるってすてきなこと。

『最初の一言をどうかけるか?―なぜか「モテる人」、出会いの話術』
幻冬舎
price : ￥520
release : 2005/12

『Happy house―ちいさいおうちで暮らそうよ』
地球丸
price : ￥1,470
release : 2005/06

ブリキのポットが欲しくなりました

私の大好きなシンプルナチュラルにちょっと
アンティークを混ぜたような感じのインテリアが
たくさん載っている本でした。
見ているだけでうっとり、こんなステキなおうち作り
いつかしてみたい！！
小物の置き方（高低をつけておくこと、距離感）など
今のインテリアにも参考になることがたくさんでした。
パート2もぜひ出して欲しいです。

『世にも微妙なグルメの本』
アメーバブックス
price : ￥1,260
release : 2006/06/16

『宇宙の暦は13ヵ月』
プレアデス出版
price : ￥1,365
release : 2004/09

超初心者でも安心♪

１３の月の暦の超初心者ですが、買って大正解♪
とても読みやすかったです。暦の色々はもちろん、ワークもありますので知らず知らず理解が深まるようにできています。
１３の月の暦日記をつけるのがとても楽しみになります♪　
また、自分の世界（視界）も広がります。

個人的には、実は一読しただけでは、その奥深さが完全には分からなかったので、２度、３度読んで理解を深めていきたいと思います。そのたびに大きな発見と感動が得られる一冊だと思います。

『パーフェクトFP技能士2級対策問題集学科編〈2005年度版〉』
きんざい
price : ￥2,200
release : 2005/06

問題集はこれだけで

参考書などを一通り目を通したら、あとはこの１冊だけで十分です。十分といってもあくまで合格点をとれる実力になるという意味でです。
FP２級の学科試験は過去問で頻出の分野さえ確実にとれば合格点には達するので、この問題集を２，３回すれば問題ありません。

『十人十色なカエルの子―特別なやり方が必要な子どもたちの理解のために』
東京書籍
price : ￥1,680
release : 2003/08

解りやすい内容です。

絵と文章で構成されていて、とてもわかりやすい内容です。
発達の障害をカエルの子で例えられていて、中学生くらいの子供にも
解りやすい内容となっています。
学校の先生にも読んでもらいたいと思っています。

『フルーツで野菜で!生ジュースダイエット』
講談社
price : ￥880
release : 2004/05

わかりやすく実践的

生ジュースというと、なんだか面倒くさい作り方ばかりでしたが、この本の場合はシンプルで分かりやすく、かつ野菜や果物の相性や効用まであるので、プラクティカルで参考になります。

『子育てと自分さがしが出会う場所―イライラの根っこに、しあわせへのとびらがある』
主婦の友社
price : ￥1,365
release : 2004/09

子育て中の人、必見です！

子育て中こそ自分探しに有利、とは目から鱗でした。子育てに伴う日々のストレスを、単に解消したり　乗り越えたりしようと言うのではなく、自分探しのきっかけと捉えて、具体的なワークも含めて　詳しく書かれています。心理学を勉強した私には、真新しいことばかりではありませんでしたが、やさしくきめ細やかな心遣いの感じられる文章に、著者の人柄を感じられて、一気に読んでしまいました。はっとする気付きが一杯の、素晴らしい本です。

『クロワッサン特別編集ビオ・マクロビオティックライフ2 食べるものを替えるとからだは変わる。生活も変わる。』
マガジンハウス
price : ￥980
release : 2006/03/10

『最新行動ファイナンス入門』
ピアソンエデュケーション
price : ￥2,100
release : 2002/08

よかったです

行動ファイナンスの本を探していたのですが、この本はよかったです。数式は全く出てきませんが、体系的で良く書けています。実例も豊富。米国証券アナリストＣＦＡの指定テキストになっているので、レベル的にも安心してお薦めできます。

『だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法』
ライオン社
price : ￥750
release : 2001/12

読みやすく、わかりやすい

出版元のライオン社って、なーんか昔聞いたことあるなあ、と思ったら参考書とか出している会社でしたね。なるほど、この本は中高生向けにやさしく丁寧に書かれていて、わかりやすいです。池谷氏のブルーバックスの著書はよく見かけるけど、こっちはなかなか目にしないのは、実は書店の参考書コーナーに置かれているから？

わたしとしては、氏の著書の中ではこの一冊が一番わかりやすくお気に入りです。

『続子どもへのまなざし』
福音館書店
price : ￥1,890
release : 2001/02

「子どもへのまなざし」が気に入った人は必読

同じ著者による「子どもへのまなざし」に寄せられた質問への回答という形で編纂された本。
多くの母親やから寄せられた「子どもの望んだことは、どこまで満たしてあげればよいのか」「出産直後、子どもと一緒にいられなかったが大丈夫か」といった質問に丁寧に答えている。また、前書ではかかれていなかった、障害児への接し方や、父親の役割などについては多くのページを割いて著者の考え方が説明されている。
根底を流れるメッセージは前書と同様「乳幼児期に全面的に受容されることにより、安心感、信頼感を育成することができ、そして、その後、上手に自立できる」というものである。
Q＆A形式になっているので、自分が関心のあるテーマや事例だけ拾い読みをするような読み方も可能である。
前書を読んで、著者の考え方には基本的に納得できるが、不明な点があるという人に最も読んでほしい本である。

『百万回の永訣―がん再発日記』
中央公論新社
price : ￥1,995
release : 2005/12

『スピリチュアルガイド―エンジェル・セラピー編』
ベストセラーズ
price : ￥620
release : 2002/10

困ったときに

仕事や将来のことで悩んでいるときに本書に出会いました。
今まで他人の目をやたらと気にしていたことが何の意味もなかったことを教えてくれました。失敗をしたときも救ってくれるような言葉がたくさん載っています。
読み終えた本にはならず、ときどき読み返す本だと思います。

『近藤典子の収納テク―決定版!』
講談社
price : ￥1,000
release : 2006/03

『債券取引の知識』
日本経済新聞社
price : ￥872
release : 2003/07

「金利の重要性」を知る

「債券取引の知識」の基本的解説に加え、債券と金利との関係、ひいては金利と株価・景気・経済との関係にも解説が加えられており、読み終えた後は、「金利というものに敏感になることの重要性」が語られた書物であるという印象を受けました。
金利の概念を知ることは、経済やファイナンス、そしてビジネスの分野でも非常に重要であることを改めて認識しました。

『中森じゅあんの算命学入門―自分のすべてを知る中国最高の運命学』
三笠書房
price : ￥1,365
release : 2006/03

『どうぶつたちへのレクイエム』
日本出版社
price : ￥1,260
release : 2005/02

涙ボロボロ

人間の勝手で死を待つ犬たちの顔が切なくて涙が止まりませんでした。自分の運命を諦めたかのような表情・・。直視するのが辛い本ですが、直視して、こういう不運な子達がいつか居なくなるように何か出来る事はないか・・？考えたくなります。全国の人に見てもらいたいです。

『どんどこももんちゃん』
童心社
price : ￥840
release : 2001/09

目がくぎ付けです！

１ページ数行、もしくは一言という
シンプルな文章にリズム感があり、
ストーリーの展開にもとってもわくわくさせられます。

この著者はお二人の娘さんのお父さまだそうですが、
子どもを愛情持ってよーく見ておられた様子が
短い文章や絵からも伝わってきます。

もうすぐ４ヶ月のうちの娘もママだーいすきで、
ママを呼ぶためには、何があっても一生懸命です。
けな気なももんちゃんと娘の姿が重なり、
他人事では読めません！
初めて読んだ時には、
そのあまりに懸命な姿が可愛くて、大爆笑してしまいました。
娘も目がくぎ付けです。

『子どもが危ない!―スピリチュアル・カウンセラーからの警鐘』
集英社
price : ￥945
release : 2004/09

江原さんを尊敬しているからこその。。。

江原さん＝絶対正しい、すばらしい。
江原さんを信じてきている人は皆そう思っているのではないでしょうか。
私もその中の一人でした。
教育関係で働いている私は「子どもが危ない！」のタイトルを見て、早速注文。
この本を読むのを楽しみにしていました。
いざ目を通してみると、「江原さんは一体どうしちゃったんだろう？」
というのがこの本の感想です。
というのも、子どもには「真・善・美」を教える。
といった具体性のないあたりさわりのない内容。
それでは、どんな場面で何が真であり、善であり、美なのでしょうか。
教育関係で働いている私はいつも頭を悩ませています。
絵本などの具体的な話も出ていますが、そこにも江原さんの一歩何か踏み込めない、
自分は教育のことも学んでいない、心理学も何も知らない、という
何か恐れのようなものも感じました。
いつもの江原さんらしからぬ本に私は驚きを隠せませんでした。
江原啓之も私達と同じように前進してやまない、「落ちこぼれた
天使」であることがこの本を通じて理解できました。
江原ファンである私は江原さんを尊敬しているからこそ、曇りなき眼で真実の評価をさせていただきました。
江原さんの多くの著書でこの一冊だけはどう考えてもおかしい、と。
それでも、これはあくまでone man's opinionなので、あとは読んだ皆さんが判断してください。

『クロスステッチノスタルジア』
雄鶏社
price : ￥1,890
release : 2004/12

クロスステッチノスタルジア

表紙からしてかわいい！！と購入しました。内容は文字よりは人や動物系が多く、惚れ惚れとする作品ばかりです。クロスステッチ初心者の私でも同系の糸でいくつかの作品を見ながら完成できたので（時間はかかりましたが…）眺めたり、読み終わってディスプレイしておいてもとってもかわいい1冊です！

『愛のギャク弁』
徳間書店
price : ￥1,260
release : 2006/02/28

『ファイヤーキングハンドブック』
ネコ・パブリッシング
price : ￥1,200
release : 2005/01

ますますはまるファイヤーキング

写真も綺麗でとても見やすい本です。
思わず手にとってみたくなるような愛らしいマグたちが勢ぞろい！
ショップ情報も充実していてこれから訪ねるのが楽しみです。
巻頭にあるレシピもおしゃれでいつも手元に置きたい一冊になりました。

『タティングレース』
日本放送出版協会
price : ￥1,680
release : 2000/11

初心者の参考に

ネットで外国サイトを見て、針を使うニードルタティングをはじめて、「シャトルで出来ない人が簡単だからニードルタティングに行く」という記述に腹を立てて、シャトルを使うタティングに挑戦してみたんですが、糸はねじれるし、「シャトルを手から離さないで目を作る」というのがどうにもわからなかったんですが、この本を読んで目からうろこ。
この本を読めば確かに、シャトルから手を離さないで編めます。

糸もねじれなくなったし、｢一体、あの苦労した時間はなんだったんだろう」という感じです。わかりやすいし、これから始めようという人におすすめだと思います。

『ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック―ここちいい関係になれる14のルール』
総合法令出版
price : ￥1,365
release : 2005/05

深い本です

「この本、タイムリーだったのよ。とても助かったわ。
今はまだ私の秘密兵器にしておくけど、そのうち主人にも
さりげなく薦めてみるわね。素敵なプレゼントをありがとう。」
いつも朗らかで、明るいある奥さまの言葉です。
彼女曰く、やさしい気持ちで夫に振舞えるようになったとの事。
自分が変われば、相手も変わる。このことを実感なさったようです。

もともと持っていた彼女の愛情が、きっともっとまっすぐ伝わる
ようになったに違いありません。

この本は、男性心理と女性心理との違いを踏まえ、夫婦がここち
よい距離感の取れた関係を作る方法を、わかりやすく提示しています。
男女の心理の違いを論じるベースとして、人間心理の深さについても
解説されており、テクニックの羅列にとどまらない、説得力のある内容
です。
それがしかも、シンプルでスーッと心に入る文章で書かれているのも
大きな魅力。
既婚者はもちろんのこと、結婚を控えた方にも一読をお薦めします。

ちなみに、シングル・マザーの私が、一度結婚してみようかな・・・
ちょっぴりそんな気持ちにさせられてしまいました。

『きみのいる生活』
文藝春秋
price : ￥2,200
release : 2006/06

『男の「外見(ヴィジュアル)」コーチング』
PHP研究所
price : ￥1,365
release : 2006/06

『恋愛革命―運命の人に出会う25日間』
グラフ社
price : ￥1,050
release : 2005/06

ばかばかしいと思ったけど

運命とか、出会うとか、ばかばかしいと思ったけど
読んでみるとびっくりしました。なんていうんだろ、
ちょっと違う本、てーいうか。

私には恋人ができたので、友達にも勧めました。
私は彼に意地悪をしていたんだと思います。
表紙がよくあるハートとか、書いてなくてよかった。
そうだと勧めるのも恥ずかしいし。

『火星の人類学者―脳神経科医と7人の奇妙な患者』
早川書房
price : ￥840
release : 2001/04

人間の驚くべき奇跡

何らかの事故に遭い、脳の一部の損傷により、見える世界がガラリと変わったら、われわれはどうなるだろう？
ある日突然世界が灰色になってしまった画家は、われわれとはまったく違う捕らえ方で世界を見ることによって、ついにはその世界で生きることを選択する。

人間は、失ったもの以上のものを得ようとするポテンシャルを持っている。オリバー・サックスのあたたかいまなざしで描かれたこの本は、人間がもつ驚くべき奇跡をわれわれに示してくれる。

「健常」とは何か。生きる上での人間の人生の価値とは何か。考えさせられます。

『はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!』
永岡書店
price : ￥1,890
release : 2006/01

『心をこめて手早くできるアイデア家事の本』
PHP研究所
price : ￥1,365
release : 2005/03

簡単だけど深さが魅力

暮らしのアイディアの本はたくさんありますが、この本はただ節約をめざしていたり、手抜きをすすめたりするのではなくて、家事を心をこめてする楽しさや、充実感が心地よかったです。本の中に１キロスープというのがあって、１キロ分の野菜やじゃがいもなどを茹でて、ピューレして小分けにして冷蔵庫に入れておくというのがありました。やってみましたが手間をかけないで栄養のバランスが取れたポタージュができるので、朝からすごく豊かな気持ちになれます。このスープおすすめですよ。

『<儲かる!株の教科書>日経225オプション取引基本と実践』
日本実業出版社
price : ￥1,890
release : 2005/02/10

オプション取引がこの本でもっともっとメジャーになれば嬉しい！

オプション取引を本格的に行うのなら
海外で口座を持つのがいいのですが、
海外での取引に不安を抱いている方は
まず日経２２５のオプションにチャレンジしてみるのも
いいでしょう。
初心者から中級レベルの方が対象です。

今までの増田氏の著書では、225についてもう少し！
書いて欲しかったという思いがありました。
この本では
例えば、カレンダースプレッドの具体的なやり方など
書いてあります。

ただ、益田氏の前著2冊のオプション本を買っている方は
あえて買う必要も無いかもしれません。

竹本淳一

『医療事故―知っておきたい実情と問題点』
祥伝社
price : ￥798
release : 2005/04

俺は皮膚科でよかったよ。

　よかったなあ、俺は皮膚科の医者で。まったく産婦人科だの外科だの小児科だのを専攻する奴の気がしれないよ。仕事は大変だし、休みは無いし、ちょっとミスをしたら凶悪殺人犯扱いだし。まあ実際のところ、外科医や小児科医は現在減少の一途をたどっているが。

　やっぱり医者になるなら、皮膚科か眼科か心療内科あたりに限るな。仕事は９～５時で自分の時間も充分あるし、医療事故とは無縁だし、給料も良いしな。

『最後の晩餐』
光文社
price : ￥660
release : 2006/03/14

『魔法の粉ベーキングソーダ(重曹)335の使い方』
飛鳥新社
price : ￥1,260
release : 2002/11

エコロジーな人でなくても

重層とは　お菓子作りに使うしか用途がないと思っていただけに
研磨剤のように使えることに驚きました。

なかなか落ちない、ガス台の掃除や換気扇の掃除など必ず手がベタベタして
手荒れも気になっていたのですが、これを知ってから手荒れを気にする事が
なくなったので、気になったらすぐに掃除をしたくなる心境になりました。

手が荒れないだけではなく　本当に驚くほどに　汚れが落ちるし、
環境にも優しいので　エコ生活を実践している方だけではなく
誰でもついついやってみたくなる用途が盛りだくさんなのが魅力です。

「これももしかしたら・・」と思うと　磨かずにいられなくなってしまうほど
簡単な所がとってもいいと思います。

『マクロビオティック入門―食と美と健康の法則』
かんき出版
price : ￥1,470
release : 1997/08

マクロビオティックに興味がある人にまず読んでいただきたい1冊

最近「マクロビオティック」って良く聞くけど何？ほんとに体に良いの？
・・・そんな風に思っている方に読んでいただきたいです。

私はマクロビオティックに興味があり、どんな食生活をすることなのか、
なんとなくは知っていたのですが、これを読んで
なぜこれが体にいいのか？という疑問を払拭できました。
↑
特に、牛乳とらなくてもカルシウムは足りるの？
動物性のたんぱく質だってそれなりに必要でしょ？という疑問。

押し付けがましくなく、わかりやすいので短時間で読みきれます。
一番の感想は「マクロビオティックをやったらきれいになりそう！」でした！

『基本の中華』
オレンジページ
price : ￥630
release : 2000/05

簡単だけメニューが少ない

作り方は簡単だけれどメニューが少なくてこれだけーという感じでした。
酢豚、ちんじゃおろーす、えびチリ、マーボ豆腐、といった感じです。あとは
つけあわせみたいなのが隙間を埋めているかんじ。
でも酢豚など難しいと思っていたのが結構簡単にできてうれしかったー比較的すっぱすぎたり辛すぎたりするのがありました。

『モダンホラリー占星術ホロスコープ作成ソフト付き』
河出書房新社
price : ￥2,940
release : 2005/12/13

『はじめて出会う育児の百科 0~6歳』
小学館
price : ￥3,990
release : 2003/11/21

やさしさと愛情

装丁から、中の文章まで、
非常にゆったりとやさしい雰囲気に満ちている。

ただ、やはり文章が多くて、
フルカラーの写真満載の実用書に慣れた目には
読むのに疲れるというのも正直なところ。
また少々大きな本のため、
産後は読もうという気にならず、
飾っておくだけになってしまった。

したがって妊婦さんのうちにゆったり読むほうがよく、
この本を買ったリ人に贈ったりする場合、
早めにしたほうがいいと思う。

『初心者版圧力鍋で自慢おかず』
主婦と生活社
price : ￥1,470
release : 2005/02

他にはないレシピも入っていました

ゆで卵や温泉卵も圧力鍋でできるんだぁ、とこの本で知りました。手作りコンビーフやみつまめ等、他の本にはないレシピがあって嬉しかったです。初心者向けとなっていますが、２冊目の圧力鍋の本としてもオススメだと思います。

『かわいいダンナとほっこり生活。』
ゴマブックス
price : ￥1,000
release : 2005/12/12

『ホントは教えたくない資産運用のカラクリ2　タブーとリスク篇』
東洋経済新報社
price : ￥1,890
release : 2004/05

結局打つ手段がない？

問題や日本国の借金である。国がどう行動するかと予測すると、経済を活性化させようとして、規制緩和をしようとすると、既特権をもった人達の抵抗力が働く。インフレを起こそうとすると、預金の実質目減り、債券の暴落が起こるので、インフレに強い、金、不動産、株などで資産守ったとしても、利益は税金によってもっていかれる。ならば、外国に資金を逃がそうととしても、日本に移住している限り、課税される。ならば、外国に永住だとなると、こんどは、法律もかわり、保護もなくなる。外国人には厳しいのが普通である。
そういった問題を今度はクリアしたとしても、世の中善人ばかりではないので、強盗、詐欺、などを働いて奪いにくるものがでてくる。いかにこれらの悪人たちから資産を守るかが鍵となる。（平和だからこそ金の力があるが、戦争となれば、暴力、権力をもつものに利がある。）
最悪の場合、どんなに勉強や苦労や努力により資産を築いたとしても、国家権力にはかなわないという理論になる。
預金封鎖、新円切り替え、最終兵器として、財産法にかかれている、すべての資産に対して税率をかけるといった技まで国はもっており、６０年前にやっているのだという事を頭の隅にでもおいておいた方がよいと思う。
つまり国の借金は返すつもりがないからできる。国の負債は国民の資産になっているから、、デフォルト起こすのも簡単である。
一人あたり、５５０万円の返済義務があるという事になる。返済してもまた借金ができる仕組みなのである。
（国債を買い続ける人がいる限り、国は安泰ともいえる。）
個人的には、ゼロ金利政策もペイオフも、郵政民営化も裏事情としては、国民に国債を買わせるのが目的ではないだろうかと思う。国民が腹いっぱい国債をかった所で、デフォルトを起こせば、、困るのは国民だけ、、？

『赤ちゃんのかむ力を育てるはじめての離乳食~見るだけでできちゃう電子レンジレシピ集~』
小学館
price : ￥1,260
release : 2004/06/23

☆とてもわかりやすい離乳食本

～離乳食を始めるにあたってこの本と、村上祥子さんの”電子レンジでらくチン離乳食”と２冊購入しました。この本は赤ちゃんの口の動きや、スプーンでの与え方の注意点など、へえ、そうなんだ！と、目からうろこの説明がとても参考になり役立ちました。レシピも調理前の材料の写真もあるので、１０gや２０gなどがどのくらいの分量なのかつかみやすかった。レンジ～～は５００Wを基本に書かれています。他のワット数の表もあります。村上さんの本に比べると、レシピや取り上げている食材は少ないですが、タンパク質食品は野菜の後など、アレルギーについての記載も、村上さんの本よりくわしく書かれています。おすすめです！食材のバリエーションを求める方は、村上さんの本がいいかも。～

『奇跡が起こる爪もみ療法』
マキノ出版
price : ￥1,365
release : 2002/06

新しい医療。

今までの医療はお医者さまが抗生物質を出すだけの医療だったように思えます。この爪もみがとても簡単なのにどのように効果があるのか体の中で白血球がどんな変化をするのかがとても細やかに書かれています。
ストレス社会の世の中この爪もみは自分でできる医療だと思います。
自分も爪もみしています。

『重曹徹底使いこなしアイデア212』
双葉社
price : ￥900
release : 2005/04

環境に良い重曹をもっと生活に

　環境にいい、という謳い文句でずっと以前に生協で買ったものの、使い方がよくわからず放置していた重曹のために、この本を買ってみました。
　重曹といえば、筍のアク取りくらいしか思いつかなかったのですが、実は意外なほど用途が幅広く、掃除や消臭、料理等々、そうか！と手を打ちたくなるような使用法があれこれ載っています。
　
　大判のムックで写真も見やすく重曹の使い方が分かりやすくまとめてあり、また重曹と合わせて酢についても使い方が載っているので、読み進むにつれ今後はいろんな洗剤をあれこれ買わなくて済むかななどと期待が膨みます。その上、この本もわりとお手頃な値段。

　この本を見ながら早速少し重曹を使った拭き掃除をしてみましたが、洗剤を使わないのに思わずおぉ！というほど汚れが落ちました。重曹は合成洗剤に比べてずっと環境に良いとか。掃除嫌いな私もすっかり乗り気になってしまいました。

『赤ちゃんの病気&ホームケア大百科―ひよこクラブ』
ベネッセコーポレーション
price : ￥1,470
release : 2004/09

安心しました。

とにかく子供は病院の開いていない時間に限って
熱を出すもの。

夜間診療でも駆けつけるべきか、しばらく様子を
見るべきかの判断材料になりました。

これから赤ちゃんを、とお考えの方にもお勧めです。

『続・医者も知らないホルモン・バランス―自然なプロゲステロンが女性の健康を守る!』
中央アート出版社
price : ￥2,940
release : 2000/02

両方読むのがお勧め

前更年期、自分の健康がホルモンに関連しているかもしれないと思う人、不妊症と思われる人には、続・の方に詳しく説明されています。医者も知らないホルモンバランスとセットで読むとかなり、ホルモンバランスについて理解が深まります。

『七緒(VOL4) 着物からはじまる暮らしプレジデントムック特集：木綿と仲良し・コーディネート道場』
プレジデント社
price : ￥1,400
release : 2005/10/05

かわいい！

全体的にほんわかする写真・文章・イラストが載っています。
着物の情報だけではなく、いろんな情報を教えてくれました。
イラストもとってもかわいくて、心なごむ一冊でした。

『横森式「プチ鬱」解消法33―大切なことだけに見をむけよう』
祥伝社
price : ￥1,470
release : 2006/05

『もう一本!毛髪川柳』
日本文芸社
price : ￥1,200
release : 2006/05

『「うつ」は、ゆっくり治せばいい!』
すばる舎
price : ￥1,470
release : 2005/06

生きて、手なづけて、自分を許せばいい

暗い闇に引きずられていくような不安。

リバウンドを恐れながら薬をやめてみる。
思ったとおりのリバウンド・・・
胸の動悸の高鳴り、研ぎ澄まされた神経のカッカと燃えるような覚醒。

その後に襲う
奈落の底に落ちていくような重い苦しみ。
死の淵に立っているような絶望感。

ああ、やらなくては、行かなくては、起きなくては、
そう思いながら今日も体が動かない。
自分は「うつ」だと言える人さえも羨ましい。
心の痛みが体の痛みに変換される。
体の不調が神経に追い討ちをかける。

医者の扉までの遥か遠いこと・・・

それでもいいのだと、この本は語りかける。
そんな時があっても、そんな状態が長く続いても、
生きて、手なづけて、自分を許せばいいのだと。

今はがんじがらめの袋小路にみえても、
きっと少しは前に進んでいるのだと
自身もそうであるからこその語りかけだ。

『だれでもできる母乳育児』
メディカ出版
price : ￥2,520
release : 2000/05

出会えてよかった1冊です

出産した病院で、おっぱいはある意味お産より難しいのよね、と助産師さんとお話していたときに伺ったことがあります。通常のお産は始まると苦しいけれどどんどん進んでいってくれますが、おっぱいはいつになったら子供が満足するほどでるのか、乳腺炎などの痛みにからいつ開放されるのか、いつまで飲ませるのか、など悩みの種からいつになったら解き放たれるのかわかないのです。まわりは善意でかぼちゃを食べると乳腺がつまるとか、おっぱいは赤ちゃんに一番いいと言いながら泣いていてかわいそうだしそんなにがんばらずにミルクを足した方が赤ちゃんのためだとか、粉ミルクメーカーからのダイレクトメールにはおっぱいが出ている人も9ヶ月からはフォローアップミルクを与えるとか、月齢が進むと1日3-4回しかおっぱいをあげてはいけないようなことがかいてあり、一人目で赤ちゃんのことが何もわからなくて、母としての自信などまるでない時期にいろんな訪問者が前の人と後の人がまるで逆のことをアドバイスしていくのです。そんな心細い思いを背負っていた私ををしっかりとやさしく支えてくれたのがこの本です。

とても分厚い本なのですが、どの時期からおっぱい育児をめざしたとしてもサポートしてくれる心強い本です。私はおっぱいは体質ででるかでないか決まるんだ、と考えていたので妊娠中に母乳の本は全く読みませんでしたが、妊娠中に読むことができればどういうお産やお産後の行動がその後のおっぱい育児をスムーズにしてくれるのか頭に入れておくことができて、それに沿った産院を選ぶことも可能だと思います。私は出産してから、ミルク中心だった当初は顔にぶつぶつができて、舌には分厚い白苔がのっかていて見るからに子供の体質にはミルクはあっていないのに、子供は吸うとすぐ出る哺乳瓶を欲しがって、なかなかでない私のおっぱいを嫌がって泣き喚き、時には胸をこぶしで叩かれたこともありました。助産師さんとお話した時に「おっぱい出ていますよ。」と言われても、泣き叫ぶ子供にほとほと疲れて途方にくれていました。そんなときに、いろんな母乳の本を図書館で借りて読みあさったのですが、その中で唯一購入したのがこの本です。

この本には、おっぱい育児をスムーズにするお産のアドバイスから、おっぱいがでていないと思ったとき、子供の体重がうまく増えていないと思える時、本当に足りているのかいないのかを見分ける基準、乳腺炎などのおっぱいトラブルに見舞われたときの対処法、赤ちゃんの世話が忙しすぎて他のことが何もできないと悩んでいる時期の家事の考え方、離乳食の導入時期の見分け方やどんなものを与えていくか、いつまでおっぱいを続けるのか、次の子を妊娠したらおっぱいはどうするのか、おっぱい中の薬は飲んでもいいのか、などおっぱいを飲ませたい、飲ませているお母さんの疑問にこれほど答えてくれる本は他にはない、これからもきっと何度も読むだろう、と思い購入しました。合間にいろんな人の体験談や他の著書の引用などもあり、1回全部読んで、またちょくちょく辞書代わりに読み、また何かの折には最初から読む、と思ったとおり何度も読んでいます。子供の月齢と共に読み返すたびに新しい発見があり、この本とラレーチェリーグの存在なしには母乳育児を続けられなかっただろうと心より感謝しています。

『新毎日の食事のカロリーガイドブック―外食編ファストフード・コンビニ編市販食品編家庭のおかず編』
女子栄養大学出版部
price : ￥1,680
release : 2002/05

愛用してます！

只今、妊娠中でカロリー制限を受けているので､この本を購入いたしました。
フルカラーで、食べ物の絵とカロリーが表示され（後塩分なども）、わかりやすいです。特に、家庭のおかず編は、対応するレシピも載っていて､献立の参考になります。

その後、「簡単！食品カロリー早わかりBOOK」も購入したのですが､その素材自体のカロリーしか載っておらず､カロリー計算初心者の私には難しそうに感じました。
それに比べると、この本は、調理後のカロリーが載っており、とても使いやすいです。しいて言えば､もっと多くの家庭のおかずが載ってたらと思いますが、目安だと思うと十分参考になります。

ハンバーガーやついつい食べたくなるケーキのカロリーも載ってあるので､カロリー制限があるにはおすすめの一冊だと思います。

『ドクター田平の外貨で毎月10万円おこづかいを殖やす法』
日本実業出版社
price : ￥1,260
release : 2005/06/17

かなりためになる

実際にこの方法を試してみました。
３０００万は、大げさではないと感じています。
最初は、少ない資金で始めてレバレッジはあまりきかさずに
ゆっくりとすることが大事だと思います。
株式投資である程度成功してますのでチャート分析などが役に立ってます。
仕事をしながら毎月約１００万は稼いでます。

ただし、この本に書かれている方法だけではさすがに無理です。
使える度60

『IPO新規公開株でガッポリ儲ける方法―5年間で98回ゲットした必勝ノウハウ!〈2006年度版〉』
イーストプレス
price : ￥1,575
release : 2006/02

『着物あとさき』
新潮社
price : ￥1,785
release : 2006/05/19

『この人と結婚していいの?』
新潮社
price : ￥500
release : 2002/11

カップルには一読の価値あり

ちょっと前に「地図が読めない女・・・」って本が流行ったけど、それよりも、もっとわかり易い。著者が日本人で、年齢的にも若いからだと思う。結婚前でも後でも、カップルや、付き合いが上手くいかないという人にとっては、一読の価値あり。男女の考え方・思考の違いになるほどと思わされることが多い。やっぱり、「男」と「女」は別の生き物だと思ってたほうが良いみたい。

『「家族」という名の孤独』
講談社
price : ￥714
release : 2000/09

言外の意味

問題の本質とは、語ってはならないから、語られないのである。
したがって、全てのことを意識の元に統御することはできない。
しかし、言外の意味を捉えることが不可能なわけではない。
むかしはあたりまえのようにあった言外の意味への理解。
その欠落が現代の家庭病理を引き起こしている。
「共依存」などの概念をわかりやすく紹介しながら、
問題の背景をわかりやすく解説する良著。
家庭に問題を抱えている大人、
生き方が分からない若者。
そうした人たちが読了すればきっと、
少しでも自分の頭で考えて生きてゆくためのきっかけを与えてくれるだろう。
斎藤氏の的確な批判精神に脱帽。

『世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生』
アスペクト
price : ￥1,995
release : 2004/06

『親子で遊びながら作文力がつく本』
主婦の友社
price : ￥1,155
release : 2003/07

新たな作文指導法

　作文と聞いただけでやな気持ちがする人も多いと思います。わたしも小学校のときは作文を書くことは苦手でした。今の子どもたちを見ても、やはり作文を苦手としている子どもは多いのです。何をどう書けばいいのかわからない、頭の中で考えていることを言葉でうまく表現することができないといったことがその背景にあります。本書を読んで、これに書かれている作文法がその問題を解決するために一役を担ってくれくれるのではないかと思いました。

『ECO CRAFTでかごを編む。―ほしい形を自分で作る17のアイデア』
河出書房新社
price : ￥1,260
release : 2003/07

素敵な作品がいっぱい。。

どれもセンスが良い作品ばかりですが、やはり作り方の画像がないので
初心者には難しいです。

丸いお盆のようなのを作りたくて購入したのですが、絵で説明してあるので全くわかりません。。残念です。

上達したら作ろうと思いますが。。

『おとなのADHD―社会でじょうずに生きていくために』
ヴォイス
price : ￥1,890
release : 2001/01

【商品詳細】

これまで子ども特有の障害と思われていたADHD（注意欠陥多動性障害）だが、大人になっても症状が現れる人がいることから、成人の障害として認識され始めている。衝動性や不注意、注意散漫といった症状は、怠惰や努力不足と見なされ、ADHDの人々を苦しめ、彼らの人生に深刻な影響を及ぼす。本書はこの障害の原因や症状、対処法をわかりやすく解説し、患者自身が「自分の疾患について理解し、有効な解決法を試せるよう情報を提供」している。 ADHDは「治癒と努力によりコントロールが可能な障害」であり、その出発点は医師の診断を受けることである。著者はいずれも神経内科医。臨床経験に基づく具体的な事例を豊富に挙げながら、治療法の紹介や診断の過程を説明する。さらには医師の選び方や診察の際の心構え、注意点を事細かに述べ、ADHDの人が障害を自覚し、医師の元を訪れるよう促している。患者が障害をコントロールし、日々の生活を切り抜けるための「具体的な戦略」および「適応を助ける機器」は有益な提案だろう。また、ADHDの家族がいる人のために、家庭での効果的な解決法も示されている。巻末に、ADHDの自己診断用チェックリストや、日本で成人のADHD受診・治療ができる医療機関などの付録がついている。ADHDの人々および共に生きる人々の人生が豊かなものになるための一助となるだろう。（林ゆき）

ADHDが解りやすく読みやすい。

私自身がADHDで、今までは鬱病だと思っていたのですが、病院での診断結果に驚きました。始め　…ADHDって？何？
私はそれまで、この名前すら知らず担当の先生より色々聞かされましたが、全くこの病気に対しての知識がないため、ADHDに関する本を５．６冊一気に購入し全て読みました。
もともと本を読むことが苦手な私には、物凄く大変な作業でしたがそんな中でも、この本だけはスラスラと読め、その上、私がどうしてADHDなのか？今後どうしたらいいのか？という漠然な想いが解き明かされました。
私は小さな頃から、物凄い不安感、緊張感、物忘れ、後はたまに自分の世界に入ってしまう空想癖がありました。でもずっとこれらは、性格の問題だと思っていました。しかしこの本を読んでいく内に涙が止まらず、最後には私はADHDなんだなと思いその後少しは脱力感で一杯でしたが、今は事実を受け止め自分を受け入れようと努力しています。残念ながら今は仕事をしていませんが、これらの本などを読み、絶対にまた社会に戻ろうと思いました！
この本に出会えたことに感謝します。

『大人の園芸庭木花木果樹』
小学館
price : ￥3,990
release : 2006/02/24

『7つの習慣ファミリー』
キングベアー出版
price : ￥1,890
release : 2005/03

実例がたくさんあって分かりやすいです！

「7つの習慣」シリーズのファンで、ずーっとファミリーも読みたいと思っていました。でも、前のファミリーは絶版になってしまって、なかなか手に入らず･･･。今回新訳で出版されたので、早速読んでみました。

家族で実践できる演習や、具体的な事例がたくさん載っていて、すごく分かりやすかったです。堅苦しい自己啓発本は苦手でも、すんなりと読めると思います。お勧めです。

『はんこでつくるかわいい毎日消しゴムはんこのアイデア帖』
河出書房新社
price : ￥1,365
release : 2005/12/10

『ステップス・トゥ・フォロー』
シュプリンガーフェアラーク東京
price : ￥5,040
release : 2005/08

『為替がわかれば世界がわかる』
文藝春秋
price : ￥500
release : 2005/04

為替を通じて情報戦の基礎を学ぶ

・理論を知っているだけではダメだが、理論を知らないのは話にならない
・本や公式に発表されているグローバルな情報と、実際に自分が会って話す中で得られるローカルな情報の２つが必要
・そういった情報を得られるようにするための人脈作りが重要
・情報の漏洩をいかに管理するかが、自分の行動で周りにインパクトを与えられるかの鍵

といった、現代の「情報戦」において欠かせない点を、自身の財務官としての経験から為替を通じて分かりやすく説明してあります。
『情報は無料ではない』
ということがよく分かる本だと思います。

『元気がでるからだの本 2006夏』
オレンジページ
price : ￥600
release : 2006/06/17

『ディトレで1億円! [3] ボーナス投資号―株デイトレードの最先端を走るデイトレ専門誌!!』
宝島社
price : ￥1,050
release : 2006/06

『元気がでる子どものごはん308―手間をかけずに大人もおいしく』
ベネッセコーポレーション
price : ￥924
release : 2001/06

さすが「たまひよ」！

なんといってもレシピの多さには感激！毎日、毎食のことだけに、ワンパターンになりがちな献立の強い味方♪栄養素別のレシピ、昼食などに簡単な一品ものごはん、おやつまで、すべて網羅されているところは、さすがです。欲を言えば、組み合わせ献立メニューを載せて欲しかった！（欲張りすぎ？）

『金持ち父さんの若くして豊かに引退する方法』
筑摩書房
price : ￥2,310
release : 2003/07/11

【商品詳細】

アメリカン・ドリームを実現しよう。――若くして財をなし、自発的に引退する。そして、充分な蓄えが快適な生活を保障する。まさにアメリカン・ドリームだ。「金持ち父さん」シリーズ5冊目となる本書で、財テクの教祖ロバート・キヨサキは、財テク計画を組み立てるうえでの実践的な考え方を紹介している。ただ豊かになるだけではなく、何歳で引退するかを自由に決められるような人生設計が立てられるようになるだろう。

死ぬまで一生コツコツコツだ

どうでもいいが、こういうネーミングだと、以前あなたが誉めてしまったマルチ的商法・ネットワークビジネスをヤル人がまた増えてしまう。困ったモノだ。彼らはいまだに、あなたの本を引き合いに出して強引な勧誘をしている。他の共犯者はロバートアレンか。あなたの友人。

天才は若くして引退・・セミリタイヤ・・でもいい。

バカが同じマネをすると、若くして破産か村八分・・。

こういう「強者の金持ち法」ではなく、「弱者の金持ち法」を書いてね。

勝てば官軍的な、アメリカ的な、ニュースキン・アムウエイ的な、日本からお金をアメリカへ吸い上げるような感じのモノは、もういい。

日本人には、やはり、一生コツコツ努力型・・が会う気がする。

『ぜ~んぶホットケーキミックスのパン・パン・パン』
学習研究社
price : ￥690
release : 2004/10/08

カンタン！発酵いらず！

このホットケーキミックスシリーズのvol.1を持っており、愛用しているので購入しました。
期待を裏切らず、簡単、発酵要らずです！！！
素朴なパンからおやつにいたるまでレシピ数も豊富で、すご～く内容が充実しているのに、この値段は安価だと思います。
ホットケーキ・パン・おやつ、どれか一つでも好きなものがあれば、この一冊はオススメです☆不器用な私でも失敗せず作ることが出来ました！

『バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ』
成美堂出版
price : ￥1,596
release : 2004/12

はじめてのバレエエクササイズ

バレエストレッチの教室に通うことになり、自宅での練習用に購入しました。本の写真や説明は見やすく分かりやすいです。更にDVDはまずメニュー画面がシンプルで操作性が良いです。レッスンは始めにお手本があり、その後やってみようの場面では足元をアップで見せてくれます。左側も同じようにやります等と省略せずに、手足の動きを左右両方やって見せてくれるので本当に親切で自宅学習には最適です。軽快なピアノの音楽で楽しく練習できます。全くの初心者には特にお勧めです。

『ストックホルムのキッチン』
ジュウドゥポゥム
price : ￥1,890
release : 2005/10

ストックホルムの淡い光のキッチン

美しい本です。ここに掲載されている方々のキッチン全てがとても素敵なのですが、その理由は、北欧の光のせいでしょうか。どの家庭も淡い明るい色彩を基本にしており、それが窓から射しこむ光とマッチしているのです。淡くて美しく凛としている・・朝が似合うキッチンとも言えます。
とにかくテーブルウェア、小物など全てのデザインが美しい！！北欧には美しいデザインのものしか存在しないのではないか・・というくらい。こういうところで成長していく子ども達は、きっと色彩感覚も自然に身についていくんだろうなと思います。

『和田裕美の運命の仕事に出会う本』
大和書房
price : ￥1,365
release : 2006/04/20

『2人目準備出産育児BOOK―妊娠プランニングから「きょうだい」の育て方までを徹底サポート』
ベネッセコーポレーション
price : ￥880
release : 2004/08

『双子&三つ子ママの妊娠・出産・育児―妊娠~3才代の育児まで、まるごとわかって安心!』
ベネッセコーポレーション
price : ￥1,575
release : 2006/03

『投資の王道―株式市場のテクニカル分析』
日経BP社
price : ￥3,780
release : 2003/03

テクニカル分析の入門者に最適

この本は株式投資でテクニカル分析で勝つために書かれた本ではなく、テクニカル分析で負けないようにするための本です。
いかにして負けを少なくするかということを重点的に書かれています。
損ぎりの重要性についてしつこいぐらい丁寧に書いています。
大損をすれば市場から退場しなければいけないので、長く投資を続けていきたい人にはぴったりです。
脚注や用語の解説まで丁寧に出来ていて著者の繊細さや初心者への気配りが感じられます。
トレンドフォロー系の指標を重点にかかれていて、基本的なローソク足や移動平均線の見方がマスター出来�

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