☆ブック　ショップ　カシス☆

ただ、分散を馬鹿にしている点に限っては賛成できません。集中投資するには相応の根拠ある確信が必要であり、いたずらに集中投資することの方が危険だという事が書かれていませんので。ただ、分散を戒めている内容はその通りだと思いますが・・・・。

１６の投資家レッスンではひとつづつ投資の準備を説いていく。特に「投資はプランだ」という言葉が印象的に残ったし、それが大事なところでもあるのだろう。「あなたのプランは？」と問われた時に答えることは出来るだろうか？

この本を読むと最近多い株に関する投資の本がいかに危険かが分かるだろう。そしてどうすれば投資が危険でなくなるかも理解できるだろう。

こちらにのっている、野菜一品で作るきんぴらすごーくありがたいです。

ひじきを使ったバリエーションや、切干大根を使ったバリエーションなどは、乾物を用意しておけばいいので非常にうれしいレシピです。

この本は今までにないマクロ本です。マクロビオティックは基本を外さない事がとても大事です。その部分にとても忠実に、誠実に、真摯に、情熱を持って書かれています。
そして何より、女性らしい、柔らかくて暖かい、思いやりのある文章、内容はとても生活に根ざしていて分かり易いです。

文章もその人自身が現れてくるものです。マクロの基本を外さずにいくと、女性なら女性らしい表現を身につけていける、と思わされます。

マクロビオティックとゆうものは、そうゆう事なんです。
朝は朝らしく、昼は昼らしく、夜は夜らしく、、春らしく、夏らしく、秋らしく、冬らしく、男らしく、女らしく、日本人らしく、人間らしく、、そんなシンプルで誠実な在り方を創っていく方法なんです。

自分の生を創り出している事に改めて丁寧に向き合っていく在り方、体、心、頭、食事、野菜の本当の味や、生活全般をトータルに捉える、、私達が学ばなければならない事はこうゆう事からなのではないでしょうか。

この本に書かれていることを実践してみて、まだまだ完璧ではありませんが、確かに、子供は少し親の言うことを聞くようになった気がします。

そして、何よりも、親の自分が、イライラして子供を怒鳴りつけるようなことがなくなりました。イライラが減ると、子供の愛しさが増します。改めて、育児の喜びを実感することができました。ときに反抗する子供の態度さえ、可愛らしく感じられるようになったから不思議です。子供に対する態度の改善という、一見表面的・技術的なことが、子育ての根本に作用したのです。

本当は、育児はこんなにも深い喜びであるのに、これまで、子供が言うことを聞かないと、イライラして感情的に叱りつけたりしていました。本来は楽しいはずの子供と一緒の貴重な時間を、親も子供も楽しむことができず、無駄にしていたことに気づきました。

この本に出合えてよかったと思います。

仕事と育児とは、なかなか両立することは困難です。どちらかを頑張ろうとすると、他方を妥協せざるを得ません。そして、育児のために仕事を犠牲にする、というのも、抵抗が強いものです。

でも、今は、「仕事は会社に貢献するだけだけど、育児は人類に貢献しているんだ！」と開き直っています。

筆者はプロとしての運用では成果を挙げることができなかったのでしょうね。
金融機関によくいるタイプ。
要は言い訳とレポート作成に抜群の腕を発揮するという・・・（笑）。
ファンドの運用なんて今は一種の職人芸。
腕のいいヒトは沢山います。
でも安間さんは・・・。

一般の人がアタマを整理するのには絶好のシリーズ。
また保険や証券の営業、税理士など最大公約的なお話を多数にしなきゃならない人にも向いているでしょう。

Dr.新谷の最初の著書「胃腸は語る」と出会ったのは2001年のことですが、
・玄米菜食がお薦め、
・夕食は午後６時までに食え、という主張に、
当時の私は“非現実的なことを言うなよ”と思いつつ、
肉や乳製品を多食する人は胃相、腸相が悪い！という
主張に強烈なインパクトを覚えました。

そのDr.新谷の最新刊です。
主張は相変わらず明確です。
・未病の状態で病気を予防するのが医療の基本である

・病気とは、その人の遺伝的・体質的に弱いところに日頃のつけが回ってきたもの
　（ほとんどの病気は生活習慣病である）

・医者は食習慣と病気の関係にもっと目を向けよ
　（栄養学をもっと勉強しろ！）

・医療費の中に健康相談という項目を設けよ
　（保険制度改革の必要性）

・健康とは、人が本来持つ自然治癒力と免疫力を高めることにより達成できる。
　その要諦は抗酸化（活性酸素の発生を最小限に抑えること、
　発生したら速やかに無毒化すること）である。

・そのための五大原則
　良い食事を摂ること（ただし過食は厳禁。少食が重要）、
　良い水をたくさん飲むこと、
　スムーズに排泄すること、
　適度な運動と休息、
　精神的な充実（幸せに生きる。ストレスのマネジメント。）

・人体とは、全体が相互に連携して働く精緻な生物体であるから、
　この栄養素は体のこの部分に良い、といった情報は近視眼的である。
　栄養素も相互に連携して体の役に立つ、という視点を忘れてはならない。

その他、細かいノウハウも満載です。

この本に書いてある事を忠実に実行すれば本当に痩せるのかもしれませんが
私には無理でした。

肉だめ、乳製品だめ、ジャンクフードだめ、野菜・フルーツＯＫ！

肉好き・野菜嫌いの私には読んで理解はできますが実行はできませんでした。

自分が正しいという持論を見つめ直す、いい機会になるはずです。
コミュニケーションがうまくいかなくなったり、自分の思うように物事が進まなかったり、自分や相手に嫌気がさしたり、自分だけを責めてみたり・・・。

簡単にあきらめないでください。
自分への甘さや、傲慢さに気がつくはずです。

この本を読んで、ちょっとだけ考え方を変えるだけで夫婦関係が良くなるはずです。
気持ちがスーッと落ち着いてきます。