☆ブック　ショップ　カシス☆

３６５日分、１日１項目、テーマがついています。大きな字でテーマが書いてあり、１ページ〜２ページかけて説明があります。はじめはテーマについての解説、次に、具体的対策が書かれているのです。適度にスペースがあいていて、文字だらけでなく、読みやすいです。

好きなところを開いて読むのもよし、最初から読むのもよし。

チャック・スペザーノ博士の本は何冊か持っていますが、これが一番いいと思いました。訳も比較的良いです。できることなら、癒し大全と、題名を交換したほうがいいと思います（笑）

同じ悩みについてでも、この方の話は、切り口が全然違います。項目が多いので中には馴染みの薄い感覚もあるかもしれませんが、得るものは多い本だと思います。

アロマレシピ以外の内容も充実していて、アロマの楽しみ方や、セルフマッサージのやり方などもイラスト入りで詳しく紹介してあります。

マンガ形式とはいえ、内容は本格的です。
この中の資料整備を行い、ブロック場帖を毎日つけていく。
この繰り返しが、貴方を利益を挙げ続けられる投資家に
変えていくことになるでしょう。

夜の授乳は病院側がミルクを与える　といった病院で出産した友人などは
「母乳の量が足りないのでミルクを足してください」といわれたそうですが、
この本読んでいたら、ほとんどの人が母乳が足りないことはなく、母乳だけで育てられると思います

母乳は白湯・麦茶・果実汁など与えなくても、すべてをカバーできるとっても素敵な赤ちゃんの食事？です

この本を読んで母乳育児を皆さんにも頑張ってほしいと思います♪

母乳が足りているか確認できる項目があり、それに該当していれば大丈夫！ということです
（たとえば、一日に6回以上おしっこしている　など）

他にも
・他の赤ちゃんの月別タイムスケジュール（授乳・ねんね・離乳食など）
・離乳食始める時期・離乳食の簡単なレシピ

　この本は、中国からの茶の伝来から、茶道と禅の関係を説明し、
それから茶道には欠かせない茶碗、茶室、花などについて述べてあります。
　前半は、歴史や道教・禅の思想など、なかなか素人には難しいのですが、
一字一句を、しっかり読み、できるだけ内容を理解するように努めると、
後半での茶室や花など、具体的な日本の「生」を、より深く理解できます。

　この本は、茶道の中で大切にされる思想、
すなわち、「一期一会」、「和」、茶室での平等→「慈愛」など、
古来、日本人が大切にしてきたものを、再確認させてくれます。
　

　本書は、左ページ・日本語、右ページ・英語（原文）で構成されているので、
そもそもの「茶の本」の趣旨を、最も汲み取りやすい形で読めます。
　また、千宗室（現・千玄室）氏によって書かれている序文・跋文は、
おそらく、このレビューを読んでる皆さんにとって、
たいへん興味深いものであると思います。

基本的な撮影方法の網羅はもちろんですが、1つの同じ画像に対して、設定を変えた画像を複数用意して、視覚的変化を初心者にもわかりやすく書かれていたりします。
構図や絞りにしても、非常に参考になります。

暇なとき、ついついこの本を手にとって読んでしまうほど、魅力がこの本にはあります。

ホッカルさんは、２ちゃんねるで血液の基礎学問を学んでいたが、
病み　そして痛みへの解釈において
これほど違う世界があるとは知らなかった。
西洋医学においては、悪い部分を取り除くという考えをするのに
対して　お灸などの東洋医学は、悪いところも含めて
人間の総体として・・・生き方を診る。痛みは警告や治癒反応として大事なもの。つまりチェックメイトは超人として不完全？！

風邪というものは身体が疲れてきて休息させようとするものである。
そして・・・休息することで治るのだ。
身体はすべて・・・人間が生きるうえでの警告などの
反応として現れる・・・
病気も含めて　人間の生を捉える東洋医学と東洋哲学には
いたく感銘を受けた・・・っ？！

　この本の良いと思うところは、簡潔で、しかも可愛らしいクマの絵により、さまざまな金融商品の中から最適な商品を選択していく上で基本的で忘れてはならない考え方や感覚を、直感的にかつ容易に身につけることが出来ることだと思います。目論見書を見ても分かりずらかった投資信託や外貨預金についても、どのような観点から「買い」なのか「売り」なのかを順序だてて説明してくれています。

適当にページを開いて、そこだけサーっと目を通し、ちょっと元気が出たらもう１ページ読み、もうちょっと元気が出たらまた１ページ、という読み方をしました。皆さんも試してみてください。

この本を読んで、もう少し本を読む元気が出たなら、ぜひ「7つの習慣」（スティーブン・R. コヴィー著）を読んでみてください。amazon.comで手に入ります。世界の政財界のトップ（トヨタの会長や合衆国大統領）が推薦する書物です。

どちらの本も人間愛に満ちていている素晴らしい本ですが、「7つの習慣」は、体系化された７つのステージを経ながら、本当の自分の発見と再生、飛躍へと導いてくれるようプログラムされています。ちょっと厚いので、まずは「心の傷を癒す…」でとりあえず元気を出しましょう。

必ず２冊とも買いましょう。

　さて、ここが本書の真髄であろうが後半部分は昼寝の方法である。ここでは理想的な昼寝の方針を得ることができた。昼寝の時間については特に参考になった。その時間については本文に譲る。

とても当たり前のルールが並べられている。大きな文字で書かれたルールと、その簡単な解説。とても読みやすい。子供にも受け入れやすい。
しかも、あまり大層なことばかり並べた人生訓ではないのが好印象。

そして、最後のルール。これを守りたいと切実に願う。

一番大切な事実「治らない病気」ということを教えてくれました。

明るい道筋が見えました。
始めの心構えから違ってしまうと、道を誤ってしまうと思います。
確かに治らないことは辛いけれども、この病気と一緒にどう生きていけばいいのかが分かりました。

そこから自ずと選択していける、医者、治療法、薬、手術・・・。
こうした事実を、医者の口からは言いづらいとは思うでしょうが、医者の口から聞きたかったと思います。
この本は、同じ病気で苦しむ人たちが書いた本です。

子宮内膜症に苦しむ女性だけでなく、その周りの人、また何よりこの病気で苦しむ女性を支えてくれるはずの婦人科のお医者さんに読んでほしいです。

　この本は、ワークショップを再現する形式になっているので、非常にわかりやすい。途中、図表などを示して説明もあるから、講義を聞いて、その黒板を見ている気分となる。

　講師は、エリクソンの弟子であるオハンロンなのですから、名講義で、最後まで、興味を持って講義を受けることができるでしょう。